Um convite para você se reconectar consigo mesmo e dar o próximo passo na sua jornada de vida.
A respiração como terapia
A Respiração do Renascimento é uma técnica poderosa de respiração consciente que promove o ganho de espaço interno, a liberação de bloqueios e a expansão da consciência. Por meio da ativação da inteligência sistêmica do corpo e do Ser, esse processo permite integrar aspectos conscientes e inconscientes, como pensamentos, emoções, sentimentos e padrões repetitivos que muitas vezes causam dor ou tornam a vida mais desafiadora. É um caminho de autocura e reconexão profunda, que acessa registros emocionais armazenados desde a infância ou até antes do nascimento, trazendo clareza e transformação.
Como é feita a prática
As sessões costumam durar de uma a duas horas e acontecem com o interagente
deitado em um colchonete confortável, de modo que a respiração permaneça livre e fluida. A prática se baseia na chamada respiração circular, em que inspiração e expiração se conectam sem pausas, até que todo o corpo esteja ativado. A partir desse ponto, surgem manifestações físicas, mentais e emocionais conduzidas pela inteligência natural do próprio corpo. O papel do facilitador é oferecer suporte, sustentação e direcionamento, criando um campo seguro para que a própria respiração promova a liberação, o ganho de espaço interno e a integração das questões que se manifestam. Tudo acontece sem o uso de substâncias externas — apenas a energia vital da respiração como veículo de transformação.
Indicações e benefícios
Os benefícios são amplos e se estendem para diferentes dimensões da vida. A prática auxilia na diminuição da ansiedade, do estresse e do medo, contribui para a superação de situações traumáticas e traz alívio em casos de depressão e síndrome do pânico. Também favorece a dissolução de padrões destrutivos, desbloqueia a energia vital, melhora a capacidade respiratória e fortalece o sistema nervoso. Ao mesmo tempo, promove expansão da consciência, sensação de relaxamento profundo, paz interior e bem-estar. Muitas pessoas relatam um aumento significativo da autoestima e da liberdade de ser quem realmente são, além de um contato mais íntimo com o autoconhecimento.
Eu sou
certificado pelo Instituto de Renascimento de São Paulo e trabalho com a Respiração do Renascimento em sessões individuais ou em grupos de respiração. Meu objetivo é despertar a autoconsciência e a presença através de exercícios, práticas meditativas e contemplativas, criando um espaço onde corpo, mente e sentimentos possam se alinhar para que cada pessoa viva de forma mais plena e integrada.
Outras terapias
Minhas práticas unem diferentes técnicas que se complementam em uma abordagem integrativa:
Depoimentos
A transformação de cada interagente um fala mais do que qualquer palavra minha.
Mariana
Me sentia bloqueada nos relacionamentos amorosos por inseguranças e medos. Nos atendimentos de feitos com o Nathan acessei crenças ligadas à relação com meu pai e pude integrar minhas dores. Ter contato, aceitar e acolher essas questões relacionadas à ele, ao masculino, foi indispensável. Foi transformador enxergar minha vida com tanta clareza e gratidão. Uma experiência profunda e libertadora, sou muito grata!
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Alana
O atendimento com o Nathan me surpreendeu, eu não esperava tanto! Os caminhos e entendimentos que o processo terapêutico me trouxe fizeram eu compreender melhor a minha relação com o mundo e principalmente com meus familiares. Nesse processo, tive acesso a traumas de infância e crenças adquiridas durante minha formação. Após essas terapias tenho sentido um alivio tão grande, que andei mais passos a caminho da minha evolução, que me tornei uma pessoa melhor. Gratidão!
Lanai
Fiz os atendimentos de ThetaHealing e Renascimento com o Nathan e ambos foram transformadores. Através deles tive clareza em memórias e sensações, além de uma mudança profunda na forma de me relacionar com meu corpo. Sua condução amorosa e responsável transmite confiança e acolhimento. Sou muito grata pelos atendimentos e pelas mudanças que ocorreram na minha vida, recomendo muito!
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